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Keep v6.10

Keep

软件大小:280.1MB

软件授权:免费版

软件等级:

软件语言:简体中文

更新时间:2019-01-16

软件类别:健康医药

软件平台:苹果

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keep安卓版是一款健身app。八块腹肌、完美身材、身体塑形?这些都不是问题,这款app为用户提供了最专业的指导,软件里面有很多的教程,这些教程针对了不同的人群采用了不同的方法,你可以从最基础的入门教程开始练起,再也不用担心自己健身没有人教导了,阶段性的健身目标为你打造最好的身材!快来下载!

keep健身软件功能介绍:

吉林快3投注【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。

「Keep」核心特点

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

吉林快3投注- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

吉林快3投注- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

吉林快3投注不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身

在Keep中,我们能够看到许多的健身计划,而这些训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。通过对我们身体状况的设置,Keep会为我们推荐一些合适健身计划。而且再选连过程中,有全程的语音督导,还可以自动自动同步进度,Keep带给你良好的体验,你永远不需要背动作、记组数。

keep健身软件特色:

keep是一款手机在线健身软件,不用去健身房也能在家里健身,各种健身视频,真人示范哦,实时监测您的健身历程,让您轻松拥有完美身材,具体怎么用就一起随小编来看看吧。

1、进入app首先需在线注册专属于自己的keep账号,填写自己的基本信息,选择自己的健身目标,不同的健身目标适合不同的健身计划哦。

2、进入kee吉林快3投注,有各种热门的课程训练选择:HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、腹肌撕裂者、腿部塑形、翘臀养成、7分钟晨间操、哑铃肩部手臂塑形、人鱼线雕刻、大姨妈生理期舒缓等。多种训练课程任你选,想练哪里练哪里。

3、选择一项你想训练的内容,点击“参加训练”,然后点击“开始第一次训练”。

4、视频教学,语音指导:真人录制健身视频、全程语音指导练习。

吉林快3投注5、健身达人社区,各种干货共享:健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效;Keep社区干货分享,全民助你来减肥。

keep健身app使用教程:

1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~

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吉林快3投注2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

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3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~

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keep健身软件更新日志:

1、商品可以分享了,好东西应该被分享出去。

2、可以查看同城和训练课程的精选动态了。

吉林快3投注3、优化了一些跑步功能细节。

吉林快3投注4、添加了课程页面。

5、修复了一些紧急bug。

PS:本次为大家提供的下载包有安卓版和PC版的下载包!

软件截图

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